30 nov. 2015

Contactos que no te gustan cuando los desvirtualizas

Hace un tiempo empezó a llamarme la atención la actitud de una persona con la que interactuaba en redes sociales. Me gustaban algunas de sus publicaciones y ésta estaba presente en “todas” las redes sociales a “todas” horas, con lo cual era fácil encontrarme con su presencia dentro de  mi comunidad.

Comencé a darme cuenta de que sus comentarios destilaban enfado con el mundo, soberbia y malestar generalizado. Promovía un debate en el que aprovechaba para dirigirse a otra persona en términos de superioridad y dando lecciones sobre profesionalidad y actitud.   

Curiosamente, no observé respuesta de agravio por parte de nadie a quien se dirigía. Será porque éstas personas si tienen más educación y respeto.

Una vez tuve ocasión de desvirtualizarla en un evento en el que coincidimos hace mucho tiempo. Me volvió a dar  la misma impresión de “enfado con el mundo” que me daban sus comentarios, pero en esta ocasión, más acentuado.

 Era de esas personas de las que alguna vez podemos decir que “nunca trabajaría o colaboraría con esa clase de personas”.  No veía el aspecto positivo de las cosas, pese a lo mucho que trabajaba para su crecimiento profesional,  tenía unas expectativas muy altas de lo que esperaba que fuera su recompensa y se mostraba enfadada con las personas que sí tenían éxito en algún momento.

Lo que me demostró es que no trabajaba para su crecimiento personal ni para adquirir mejores habilidades sociales y poder mantener conversaciones cordiales y lejos de tensiones.Que el mundo estaba en contra de ella y los demás éramos enemigos suyos era lo que me transmitía.

Sabemos que es muy importante hacer networking, los beneficios de cuidar a nuestros contactos y de trasladarlos después al plano off line siempre que sea posible. Pero en este caso, descubrí que esta persona no tenía nada positivo que aportarme por lo que decidí dejar de seguir sus publicaciones y sus comentarios que tan poco me aportaban.

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Me sorprende, que teniendo delante un ordenador o dispositivo móvil, en casa, nuestro hogar, donde se supone que estamos relajados,  algunas personas no sean capaces de “disfrazar” los malos sentimientos. Si alguna publicación o comentario en redes sociales no te gusta, con no aportar nada es suficiente, no es necesario dejar un comentario negativo o poco cordial.

La IMAGEN que proyectamos y la ACTITUD con la que nos enfrentamos a las adversidades determinarán  cómo nos verán los demás.
Creo que no me equivoco si afirmo que a nadie le gusta trabajar, ni siquiera relacionarse, con alguien molesto, que proyecta negatividad y no aporta nada bueno sino sólo incomodidades en las relaciones interpersonales.

¡Ay!, ¡qué importante es cuidar a nuestros contactos!.

Todos tenemos algún mal día. Pero si ese mal día se convierte en una constante tendremos un problema. Está en nuestra mano desarrollarnos personal y profesionalmente. Ahora más que nunca tenemos conocimiento e información a nuestro alcance y debemos aprovecharlo en nuestro beneficio.

Qué fácil es aprender en Internet y con las relaciones interpersonales.
Sólo hace falta tener la ACTITUD necesaria.

Mis recomendaciones para ser nosotros mismos e interrelacionarnos de forma adecuada:

  • Si tienes un mal día, no te relaciones con alguien importante y no dejes comentarios que te pueden perjudicar en las redes sociales, todo queda grabado. Hasta los estados de ánimo y la actitud con la que afrontamos las adversidades se reflejan en nuestros comentarios.
  • En las redes sociales existen una normas de cortesía no escritas que todos conocemos y están para cumplirlas. Las groserías y faltas de respeto sobran, más si vienen de alguien que ni siguiera ha puesto su foto para ser reconocido.
  • Cumple las normas de cordialidad y respeto en todos los casos. Puedes aportar tu opinión propia, y no tiene por qué coincidir con la opinión de los demás, sin caer en la falta de respeto.
  • Si vas a realizar autocandidatura y presentarte a alguien que te puede aportar información interesante, o quién sabe si un puesto de trabajo,  espera a estar y sentirte bien contigo mismo.
  • Si tienes una entrevista de selección cuida tu actitud, prepáratela a conciencia y sobretodo provoca sentirte bien contigo mismo.
  • Cuida la imagen que proyectas en los demás, la huella que dejes en ellos depende solo de ti.
  • Si tu problema no es de un solo día plantéate un cambio de actitud, desarrolla tus habilidades sociales y provócate tener pensamientos positivos.



Gracias por leerme. Puedes compartirlo y dejar tu comentario. Nos vemos en las redes.

16 nov. 2015

Más de 10 motivos para sonreír aunque todo esté perdido

Tod@s pasamos alguna vez en nuestra vida por momentos muy duros, algunas personas lo pasan más de una vez, bien sea por problemas personales o laborales. A veces es una unión de ambos y si ya hablamos de falta de salud nuestra o de algún ser querido la cosa se complica con creces.

Hace poco hablé con una amiga a la que admiro por su fuerza interior y su voluntad. Hacía mucho que no hablaba con ella y la última vez que la vi me contó que sus problemas habían incrementado. Su madre, que parecía había superado una enfermedad grave, volvía a recaer en la misma. Su marido que, por fin encontró un empleo, resulta que aún no le han pagado ni una sola nómina. Mi amiga estaba sin trabajo, y sin una perspectiva cercana debido a los nuevos recortes, que, aunque nos quieran hacer creer que no, pero la crisis perdura y dura.

A pesar de ello, esta amiga me lo contaba con valentía y tesón. Coraje no le falta. Y es que, como ella me dice “no me queda más remedio”.
No es el momento para hundirse, sin embargo parece que esta sí es la opción para otras personas.

Cuando pasamos por estos momentos tenemos dos opciones:

Decidir que todo se acaba, abandonarte y dejar tu vida en manos de la suerte.
O
Decidir tomar las riendas de tu vida, sólo TÚ controlas y conduces tu vida.

Pues bien, como nuestra vida depende de las decisiones que tomamos en función de los sucesos que vamos viviendo, aquí te propongo una serie de  motivos para sentirnos positiv@s y no perder la sonrisa.

  1. Cuando sonreímos, los hechos pierden dureza y podemos verlos desde otra perspectiva.
  2. Siempre puede ser más grave de lo que es. 
  3. Céntrate en los aspectos positivos, siempre los hay.
  4. Cuando estamos alegres nos sentimos más fuertes para afrontarlo, para pensar y tomar decisiones.
  5. Si somos personas alegres nuestro sistema inmunitario es más fuerte.
  6. Desaparecen las enfermedades psicosomáticas y te sentirás mejor.
  7. Nuestra sonrisa y alegría se contagia alrededor y las personas de nuestro entorno nos lo agradecerán.
  8. Porque no tienes más remedio.
  9. Este punto lo dejo para que lo rellenes TU. Será tu propio motivo para sonreír.
  10. Esta es la aportación de Susana Busto: "Cuando sonreímos frente a un problema se ilumina no sólo nuestro camino sino el de las personas con las que interactuamos, y eso es una fuente de motivación".


Nuestros pensamientos condicionan nuestros actos. Si estos son negativos, es  más que probable que no nos sintamos capaces de hacer muchas cosas, de innovar, ni siquiera de pensar de forma clara para buscar soluciones.
Si nuestros pensamientos son positivos nos sentiremos capaces de todo lo que nos propongamos.

Si tu caso es que has perdido la sonrisa, te recomiendo una seria de acciones y pensamientos para recuperarla o mantenerla para siempre:
  1. No te centres en los obstáculos, sino en las oportunidades.
  2. No te encierres, habla con amigos.
  3. Ve al cine o a algún evento cultural que te guste y apasione. Da paseos placenteros.
  4. Mira, observa, asiste a eventos de networking, conferencias, lee libros que te aporten algo de interés, aprende, escucha. Se te ocurrirán nuevas ideas.
  5. No envidies lo que tienen otros. Admira a los que tienen éxito y reflexiona cómo lo habrán conseguido. Toma nota de ello.
  6. No dejes que el miedo te detenga.
  7. Rodéate de personas positivas que te ayuden a ver las cosas desde otra perspectiva.
  8. Practica deporte.
  9. Dale la vuelta a las cosas.
  10. Si no funciona el plan A pasa al plan B.
  11. Da el paso. Quizás este es el momento de lanzarte a hacer aquello que hasta ahora no te habías atrevido. Si ya lo has “perdido todo”, es el momento de emprender algo nuevo. Ya no hay nada más que perder.
Espero que te haya sido útil, seguro que tú tienes tus propios motivos y recursos para sonreír y ser positivo.

Os dejo con este divertido vídeo que nos aporta una serie de recomendaciones para ser felices. BE HAPPY.




Gracias por leerme. Si te ha gustado puedes compartirlo y dejar tu comentario. Nos vemos en las redes.

8 nov. 2015

Conductas obsoletas en tu búsqueda de empleo

Siempre recomiendo asistir a Ferias de empleo, Conferencias, Seminarios, Talleres, y todo tipo de eventos para hacer networking y darnos a conocer. Es una opción imprescindible para encontrar empleo y para tu desarrollo profesional, ya que siempre aprenderás, obtendrás información y conocimientos útiles de primera mano. Además puedes hacer contactos muy importantes.

No solo eso, también podrás conocer a técnicos de RRHH, caza talentos y directores de empresa, con los que es bueno que tengas una pequeña conversación y no solo del tipo “Aquí le dejo mi currículum para posibles vacantes de empleo que haya en su empresa”.
La responsabilidad de encontrar trabajo no es de los demás ni de las empresas, es sola y exclusivamente TUYA.

Hace unos días, 26 y 27 de Octubre de 2015,  tuvo lugar la Feria de Empleo en Granada, #FEG2015. Fue organizada por la Cámara de Comercio y el Ayuntamiento de Granada, que apuestan por hacer eventos de este tipo para acercar a las personas que buscan trabajo con las empresas y las ofertas de empleo.

En ella he observado que aún están muy arraigados en muchos de nosotros creencias y comportamientos más propios del pasado.

Tras haber escuchado a expertos de RRHH como Miguel Ángel Serralvo y Alejandro Durán de Con Talento, y expertos en emprendimiento como Cristina Ordoñez de Creadores por el mundo, entre otros, quedé convencida de mis convicciones y de aquello que no paro de recomendar en mis sesiones de Orientación Profesional. Siempre es bueno conocer el punto de vista de los seleccionadores para conocer su opinión y  su forma de seleccionar personal y captar talento.

Bien, una vez introducido por qué me parece importante hacer hincapié en aprovechar al máximo estos eventos, señalaré los comportamientos obsoletos y poco útiles para tu búsqueda de empleo:

  1. .Dejar el cv en un stand sin preocuparnos por saber si nuestro perfil encaja en la empresa o las ofertas que tienen. Para no caer en este error, es mejor que antes de acudir a la Feria te informes de las empresas que estarán presentes y de las ofertas de trabajo que tienen publicadas.
  2. Dejar el cv sin entablar una conversación con la persona de información. Te dará una idea, una pequeña información y podrás aclarar algunas dudas. Aunque si no es la persona encargada de selección, con quien te interesa hablar es con los técnicos de RRHH o directores. Sobre todo si optas a puestos intermedios o de técnico.
  3. No dirigirnos a los directores y reclutadores para hablar con ellos y “vendernos” ya que es el momento ideal para hacerlo. En estos eventos estarán accesibles. Ellos son los primeros interesados en encontrar los perfiles adecuados para sus ofertas de empleo. Si tú  te acercas a hablar, explicarles tu perfil, tus competencias y le demuestras que tienes el perfil que buscan, ya tienes mucho camino ganado.Ya sabemos que a veces no es fácil acceder a ellos, y siempre nos encontramos la respuesta de “inscríbete” en nuestra web. Bien, pues este es el momento de hablar con ellos, no es momento de esconderse y sentirnos tímidos, dejemos la timidez para otro momento.
  4. Llegar los primeros para que nuestro cv sea el primero, sin tener en cuenta que será tapado por una montaña de cv que llegarán después.
  5.  No cuidar la presencia de nuestro cv. Es muy importante que se vean claras tus competencias, qué sabes hacer y  qué puedes aportar tú a la empresa. Por su puesto no vale el mismo cv si tienes varios perfiles profesionales. Puedes hacer un cv creativo, tipo cubo, o con diferentes formas para que no pase desapercibido.
 Aquí os dejo con 50 ejemplos de cv originales y diferentes a lo que estamos acostumbrados. Si no te atreves, al menos, utiliza un papel y formato diferente al resto.




 6.  No crear nuestra marca personal en las redes sociales ni cuidar nuestra reputación digital, ya que si les interesa nuestro perfil, puedes estar segur@ que te buscarán en las redes, verán tu presencia digital y si creas tu marca personal. Sobre todo para determinados perfiles profesionales en los que sí sería deseable, como profesionales especializados.

7. Lleva tu tarjeta de visita. Puedes entregarla cuando consigas hablar con algún contacto de tu interés.

8.  Creer que no hay empleo. Es cierto que la calidad del empleo ha bajado pero hay muchas empresas que tienen vacantes por cubrir y ofertas de empleo disponibles. A veces, aunque resulte incomprensible, no encuentran candidatos para algunas de ellas. Sólo tienes que estar atent@ y adaptarte a lo que demandan las empresas. 
9. El empleo ha cambiado. Si eres técnico o cualquier profesional que puede aportar valor a una empresa, te encontrarás que te pueden buscar para colaborar y no  para ser contratado por cuenta ajena como estamos acostumbrados. No pasa nada, los tiempos han cambiado y la forma de trabajar también, quizás sea el momento de replantearte tu carrera profesional y no desear depender del contrato en una empresa sino de emprender, ser un profesional libre y trabajar para varias empresas.
En realidad, el emprendimiento se hace extensible y necesario para cualquier profesión, no sólo para puestos altamente cualificados.


Espero que te haya sido útil y tomes nota. Si te ha gustado puedes dejar tu comentario y compartir en las redes sociales.