No tengas miedo a emprender

¿Alguna vez has pensado que te gustaría emprender o poner en marcha un proyecto y no te lanzas o no tienes clara la idea?.¿Tienes muchas ideas que te rondan la cabeza y no sabes cómo dar el paso?

Una de las cosas que aconsejan los propias personas emprendedoras es que hables de tus ideas con mucha gente, de esta manera le irás dando forma, tendrás diferentes opiniones y te ayudará a definir lo que realmente quieres o deseas hacer. El que una idea funcione o no dependerá de tu forma de hacer y de tu profesionalidad, entre otros factores.

Y es que no hay nada como verbalizar tus pensamientos para darles forma.

 Este concepto no se acerca para nada a el que oigo muchas veces de no hablar de tu idea con nadie “por si te la roban”. Que esto se produzca es poco probable, dado el bajo índice de emprendimiento que tiene nuestra cultura, pero si se diera el caso,  lo que te distinguiría a ti del resto son tus competencias, tu saber hacer, tu saber ser. No hay miedo que tener.

Suelo observar a personas que tienen un talento innato para hacer algo y no saben que este talento podría ser una fuente de ingresos si lo potenciaran. Sin embargo, les falta impulso, dar el paso, dar a conocer lo que hacen, acceder a una gran comunidad con la que pueda contactar y comunicar sus potencialidades.

En esta gran comunidad siempre hay alguien a quien le interesa lo que tú haces y tú encontrarás alguien que te pueda aportar algo de valor.

Cuando realizo grupos en los que cada persona explica cuál es su profesión, objetivos, competencias y talento, siempre, siempre, surge alguna idea innovadora y se produce un intercambio de información relevante para algún miembro del grupo. Y esto de lo que hablo no es ni más ni menos que de fomentar tu red de contactos, networking, y de dar el paso, darle forma a aquello que tanto te ronda la cabeza.

En este mercado laboral cada vez más cambiante, las soluciones pasan por colaborar los unos con los otros y aportar valor a nuestra comunidad. No renunciemos a esta oportunidad.

Me gusta leer a grandes comunicadores y motivadores de los que no dejo de aprender e intento aplicar sus enseñanzas. Como es el caso del doctor Mario Alonso Puig. Gran motivador que te carga de energía cuando lo escuchas y lees. Cito un párrafo suyo:

“La primera de las estrategias que podríamos emplear, sería la de no enfocarnos en lo que podemos perder, sino en lo que podemos llegar a ganar. Aunque resulte paradójico, al actuar así no solo descubrimos cosas que no se nos habían pasado por la cabeza, sino que además vemos con mayor nitidez lo que podemos perder y nos preparamos para afrontarlo”.

Después de hablar y hablar, observar y observar, trabajar y trabajar, me doy cuenta de que las personas que tienen éxito y están en un lugar que parece inalcanzable para otros, no son más inteligentes o listas que las demás, sólo se atrevieron a DAR EL PASO, SIN MIEDO, y son grandes trabajadoras.

¿Por qué no puedes ser tú una de esas personas que se atrevieron y no se rindieron a la primera?.  Te animo a que persigas tus sueños y des el primer paso.

Si te ha gustado puedes compartirlo. Espero tu comentario. Nos vemos en el siguiente Post.

Infografía: Errores que cometemos en Infojobs

Una de las herramientas que más utilizan las personas desempleadas en la búsqueda de empleo es inscribirse en las ofertas de trabajo que se publican en los portales de empleo. El portal más conocido y utilizado, como ya sabemos es Infojobs. Hace poco más de un año escribí sobre cómo es adecuado hacerlo, ya que detecto muchos errores que conviene recordar y evitar.

Resulta tedioso tener que inscribirse en cada portal para después hacerlo en cada oferta que te interesa, y por ello, muchas veces se olvida lo importante que es, tener por ejemplo el perfil perfectamente completado, actualizado y adaptado a cada puesto.

Los errores y recomendaciones de las que hablo, están basadas en mi propia experiencia y por supuesto, se deben tener en cuenta para los demás portales, en las redes sociales y en todos los ámbitos de búsqueda de empleo en general.

Que hable ahora de los portales de empleo no quiere decir que me parezca la herramienta más eficaz para encontrar trabajo pero sí es una de las que más se utilizan, sobre todo por aquellas personas que no se atreven a abrirse paso en las redes sociales o que aún no le han encontrado utilidad, o simplemente, porque es más fácil y cómodo para ellos.

Todos sabemos que inscribirte en una oferta en la que también se inscriben más de cien personas desmoraliza y las probabilidades de ser seleccionado no son muchas, pero es bueno e importante estar inscrito y de forma adecuada ya que es una ventana más en la que consultar ofertas reales de empleo con los criterios de búsqueda que propongamos.

Para aquellos interesados en los Portales de Empleo aquí tenéis un enlace donde podéis consultar una buena lista de ellos agrupados por actividad profesional, elaborada por Lidia Llop, promotora de la iniciativa de Parejas Orientadoras:

Portales de empleo de Lidia Llop

Aquí podéis consultar una amplia lista e información sobre los 31 mejores portales de empleo, elaborada por Yoriento:

Portales de empleo de Yoriento

Mi mayor  consejo es que no dejes de utilizar tus contactos tanto personalmente como en las redes sociales. A través de ellos tendremos información actual  y de interés además de darnos a conocer a posibles empresas en las que tengamos interés.

Para este Post me he animado con las Infografías, así que, aquellos aspectos importantes a tener en cuenta los he resumido en la siguiente.

Adelanto que, para preguntas del tipo “¿qué sueldo deseas cobrar?”, ten en cuenta a qué puesto te presentas y la actual situación laboral. 

No será la primera vez que personas que postulan a puestos de limpieza indican que les gustaría cobrar 1500 € al mes. 

En el apartado “¿qué deseas para tu futuro profesional?”, indicar que nos gustaría desarrollarnos profesionalmente y tener un trabajo estable o fijo, además de ser poco realista en estos tiempos, no indica valor para la empresa.

Algunas preguntas son comprometidas y difíciles de responder, pensemos en ser coherentes con nuestro perfil, y con la oferta y empresa (si sabemos cuál es) a que nos presentamos y practiquemos el sentido común. No se trata de anotar lo que a mí me gustaría sino de aportar valor a la empresa.

Espero que te haya sido de utilidad. Gracias por leerme y compartirlo. Espero tu comentario.

Contactos que no te gustan cuando los desvirtualizas

Hace un tiempo empezó a llamarme la atención la actitud de una persona con la que interactuaba en redes sociales. Me gustaban algunas de sus publicaciones y ésta estaba presente en “todas” las redes sociales a “todas” horas, con lo cual era fácil encontrarme con su presencia dentro de  mi comunidad.

Comencé a darme cuenta de que sus comentarios destilaban enfado con el mundo, soberbia y malestar generalizado. Promovía un debate en el que aprovechaba para dirigirse a otra persona en términos de superioridad y dando lecciones sobre profesionalidad y actitud.   

Curiosamente, no observé respuesta de agravio por parte de nadie a quien se dirigía. Será porque éstas personas si tienen más educación y respeto.

Una vez tuve ocasión de desvirtualizarla en un evento en el que coincidimos hace mucho tiempo. Me volvió a dar  la misma impresión de “enfado con el mundo” que me daban sus comentarios, pero en esta ocasión, más acentuado.

 Era de esas personas de las que alguna vez podemos decir que “nunca trabajaría o colaboraría con esa clase de personas”.  No veía el aspecto positivo de las cosas, pese a lo mucho que trabajaba para su crecimiento profesional,  tenía unas expectativas muy altas de lo que esperaba que fuera su recompensa y se mostraba enfadada con las personas que sí tenían éxito en algún momento.

Lo que me demostró es que no trabajaba para su crecimiento personal ni para adquirir mejores habilidades sociales y poder mantener conversaciones cordiales y lejos de tensiones.Que el mundo estaba en contra de ella y los demás éramos enemigos suyos era lo que me transmitía.

Sabemos que es muy importante hacer networking, los beneficios de cuidar a nuestros contactos y de trasladarlos después al plano off line siempre que sea posible. Pero en este caso, descubrí que esta persona no tenía nada positivo que aportarme por lo que decidí dejar de seguir sus publicaciones y sus comentarios que tan poco me aportaban.

 Todos los derechos reservados por mmraul2002

Me sorprende, que teniendo delante un ordenador o dispositivo móvil, en casa, nuestro hogar, donde se supone que estamos relajados,  algunas personas no sean capaces de “disfrazar” los malos sentimientos. Si alguna publicación o comentario en redes sociales no te gusta, con no aportar nada es suficiente, no es necesario dejar un comentario negativo o poco cordial.

La IMAGEN que proyectamos y la ACTITUD con la que nos enfrentamos a las adversidades determinarán  cómo nos verán los demás.

Creo que no me equivoco si afirmo que a nadie le gusta trabajar, ni siquiera relacionarse, con alguien molesto, que proyecta negatividad y no aporta nada bueno sino sólo incomodidades en las relaciones interpersonales.

¡Ay!, ¡qué importante es cuidar a nuestros contactos!.

Todos tenemos algún mal día. Pero si ese mal día se convierte en una constante tendremos un problema. Está en nuestra mano desarrollarnos personal y profesionalmente. Ahora más que nunca tenemos conocimiento e información a nuestro alcance y debemos aprovecharlo en nuestro beneficio.

Qué fácil es aprender en Internet y con las relaciones interpersonales.

Sólo hace falta tener la ACTITUD necesaria.

Mis recomendaciones para ser nosotros mismos e interrelacionarnos de forma adecuada:

• Si tienes un mal día, no te relaciones con alguien importante y no dejes comentarios que te pueden perjudicar en las redes sociales, todo queda grabado. Hasta los estados de ánimo y la actitud con la que afrontamos las adversidades se reflejan en nuestros comentarios.
• En las redes sociales existen una normas de cortesía no escritas que todos conocemos y están para cumplirlas. Las groserías y faltas de respeto sobran, más si vienen de alguien que ni siguiera ha puesto su foto para ser reconocido.
• Cumple las normas de cordialidad y respeto en todos los casos. Puedes aportar tu opinión propia, y no tiene por qué coincidir con la opinión de los demás, sin caer en la falta de respeto.
• Si vas a realizar autocandidatura y presentarte a alguien que te puede aportar información interesante, o quién sabe si un puesto de trabajo,  espera a estar y sentirte bien contigo mismo.
• Si tienes una entrevista de selección cuida tu actitud, prepáratela a conciencia y sobretodo provoca sentirte bien contigo mismo.
• Cuida la imagen que proyectas en los demás, la huella que dejes en ellos depende solo de ti.
• Si tu problema no es de un solo día plantéate un cambio de actitud, desarrolla tus habilidades sociales y provócate tener pensamientos positivos.

Gracias por leerme. Puedes compartirlo y dejar tu comentario. Nos vemos en las redes.

Nueve ideas para practicar networking efectivo

¿De verdad crees que practicar networking es sólo compartir lo que publican aquellas personas a las que sigues?, ¿decir que te gusta una publicación?, o ¿coleccionar personas  y contactos en tus redes sociales?. Si es así, no estás haciendo networking. Solo usas las redes sociales como mero entretenimiento o aprendizaje pero no te ayudará a dejar huella o crear tu propia marca personal, afianzar contactos o establecer proyectos comunes.

Entonces, ¿qué es eso de networking?. Te voy a dar unas pinceladas para que te hagas una idea y empieces a practicar:

Hacer contactos y afianzarlos. Esto es, comentar y entablar conversación con ellos. Mostrar tu interés y por qué te interesa, no se trata de “hacer la pelota” sino de intercambiar impresiones y opiniones, unir sinergias, nunca se sabe cuándo se puede encender la “bombillita” y pueden surgir proyectos en común.

Desde hace tiempo observo que en Linkedin cada vez que acepto a alguien, me suelen contestar con un “gracias por aceptarme como contacto, estoy a tu disposición para lo que estimes oportuno”, o “gracias,  me alegra tenerte como contacto y así podremos unir sinergias”. Yo soy de la opinión que siempre es bueno agradecer y contestar cuando has tenido algún tipo de contacto, de hecho, esto hace que le preste especial atención que al resto de contactos de Linkedin que no envían ningún mensaje. Pero si no vuelves a tener otro tipo de relación o feedback, ¿de qué ha servido este mensaje?, ¿de qué sirve decir que estamos en contacto si con un solo mensaje no es posible?.

Para compartir sinergias y saber si “conectas” y compartes opiniones con la otra persona hay que hacer un seguimiento de lo que escribe y comparte, conocerla y compartir con ella también tus propias opiniones, ofrecer feedback, si no, el mensaje de agradecimiento se queda sólo en eso.

Ofrecer antes que pedir. En qué puedes ayudar y aportar valor.

Es mejor calidad que cantidad. Esto significa que no puedes acumular más de 500 contactos a los que es imposible seguir la pista. Céntrate en aquellos contactos con los que puedes mantener un seguimiento permanente y de interés.

Lleva tu tarjeta de visita a mano si vas a un evento de networking, unas Jornadas, Congreso, Feria de empleo o cualquier situación social en la que puedas conocer a personas de tu interés, profesional claro.

Planifica tu presentación. Cuál es tu trayectoria profesional y qué puedes ofrecer a tu interlocutor. Si no eres capaz de sintetizar lo más importante en un minuto no podrás hacer una presentación adecuada a tu perfil y tus intereses. Esto es, el conocido “Elevator Pitch”, asemejando el poco tiempo que dura el trayecto en ascensor con el escaso tiempo que debes utilizar en tu presentación.

Estudia primero quiénes serán los asistentes del evento de networking o a qué se dedica tu interlocutor en caso de ser un solo contacto.

Cuida tu actitud y tu imagen. En un evento de networking, igual que en una entrevista de trabajo, tu imagen es lo primero que van a ver. Intenta que el día clave sea uno de tus mejores días, en los que te sientas con ganas de “comerte el mundo”, pero con humildad, claro.

 No se te puede olvidar sonreír. Una sonrisa sincera abre puertas.

Arriésgate y asume el riesgo. Si no hablas o no te haces ver te quedarás igual que antes de asistir.

Cuando llegues a casa, haz recuento de los contactos que has establecido y síguelos en tus redes sociales para afianzarlos.

Personalmente, colaboro con la iniciativa Parejas Orientadoras desde hace más de un año, unas veces con más intensidad que otras. Me asignaron una Pareja Orientadora con la que mantengo contacto desde hace un tiempo y cada vez que nos comunicamos logramos entendernos. No es fácil “conectar” con alguien, pero si lo haces, es muy interesante mantener el contacto porque al cabo del tiempo pueden surgir ideas y/o proyectos interesantes.

Gracias por leerme, si te ha gustado puedes compartirlo en tus redes sociales. Espero tu comentario.

Retoma la búsqueda de empleo

          Comienza de nuevo el curso escolar y con él nos planteamos nuevos retos y proyectos. 

Aquellas personas que han finalizado su empleo temporal, propio de las fechas estivales, retoman su búsqueda de empleo. Aquellos que aún no han encontrado un trabajo durante meses o años, continúa este tedioso y lento camino. Digo tedioso porque no es agradable para nadie y no es nada fácil enfrentarse a las cada vez más complejas técnicas y herramientas que debemos utilizar para encontrar un trabajo.

Si a la complejidad le añadimos tener baja cualificación y pocos o nulos estudios finalizados, la tarea se torna más compleja aún, y menos estimulante si cabe.

Tenemos que saber desarrollar una serie de habilidades y sobretodo debemos cargarnos de la mejor ACTITUD para lograr nuestros propósitos.

Habilidades y técnicas como saber elaborar un buen currículum, saber dar lo mejor de sí mismo en una entrevista de selección, hacer y cuidar nuestros contactos, networking, utilizar las nuevas tecnologías para la búsqueda de empleo, redes sociales, inscribirse en portales de empleo, web 2.0, videocurrículum, etc. ¡Uff!, ¿todo esto es necesario para encontrar trabajo?. Como he comentado antes no es fácil, así que: ¡Manos a la obra!.

Para conseguir aquello que nos proponemos debemos tener en cuenta una serie de recomendaciones:

Define tus objetivos. Qué deseas conseguir y hasta dónde quieres llegar.

Planifica. Qué pasos son necesarios para lograrlo, temporiza cuándo has de realizarlo y cuándo finalizar.

Establece prioridades. No siempre se puede con todo, así que, empieza por lo más importante, que no siempre es lo más urgente.

Flexibilidad. Si eres flexible tendrás capacidad de reacción ante las adversidades. Si eres rígido y no consigues algo en el tiempo establecido te agobiarás. No pasa nada, puedes volver a planificar.

Buscar soluciones. Te encontrarás momentos en que no avances o retrocedas, lo importante es levantarte y buscar soluciones para seguir hacia delante.

Confía en ti y tus posibilidades. La confianza en sí mismo es la base fundamental para luchar por algo que se desea. No te dejes llevar por el miedo, la ansiedad o el qué dirán.

Pide feedback o retroalimentación a tus amigos, conocidos o familiares, aquellos de los que valorarás su opinión sobre cómo lo estás haciendo y los resultados obtenidos. El camino no hay por qué hacerlo solo.

Perseverancia, constancia, disciplina, esfuerzo. Es muy importante perseverar y no morir en el intento, establece horarios, empieza con un poco cada día para que tus actos se conviertan en un hábito, no te rindas a la primera.

ACTITUD. Sabes que alcanzarás tus objetivos si trabajas para conseguirlo. Ten confianza y sé positivo. Sabes que lograrlo depende de tí y de “un poquito” de suerte y oportunidades externas.

Sé sociable, cuida tus contactos. Mantén tus relaciones sociales vivas, haz networking y cuida a aquellas personas que te pueden aportar o ayudar en algo.

• Para saber más sobre cómo ampliar nuestra red de contactos pincha aquí
• Si deseas información sobre habilidades sociales para el empleo pincha este enlace

          Lo que diferencia a una persona que ha tenido éxito de las demás es su actitud ante la vida, actitud para seguir adelante y no rendirse, cuida de sus contactos como si de un trabajo más se tratara, son sociales y echados hacia delante,  “le echan un poco de cara a la vida”, como decimos de forma coloquial.

Al fin y al cabo, ¿qué podemos perder si  intentamos contactar con personas que nos interesan?, no perdemos nada y podemos ganar mucho. 

No  te dejes invadir por el miedo o la desconfianza, de eso ya tenemos todos, solo que algunos no se dejan amedrentar.

Cárgate de frases que demuestran acción, utiliza verbos activos, pensamientos positivos, buenas intenciones y mejores propósitos. ¿Qué sería de esta corta vida si no tuviéramos momentos de satisfacción por el trabajo bien hecho y la recompensa al esfuerzo?. 

Si te ha gustado puedes compartir y comentar. Hasta el siguiente Post.

¿Conoces tus cualidades?

Todos tenemos una serie de cualidades que nos definen, caracterizan  y diferencian de los demás. Algunas las tenemos más desarrolladas que otras, y éstas son las que nos hacen destacar y por las que los demás nos recuerdan y reconocen.

Es bueno tener un buen autoconocimiento, que sepamos hablar de nosotros y conocer nuestras cualidades positivas para potenciarlas. Debemos aplicarlo en todos los contextos sociales, en nuestro proceso de búsqueda de empleo, en una entrevista de trabajo,  con los compañeros y cuando fomentamos nuestra red de contactos en general.

Esto es importante porque cuando vamos a preparar una autocandidatura o entrevista de trabajo, suelo preguntar "qué cualidades tienes" y "cuáles se ajustan al perfil del puesto" para saber “venderse” adecuadamente. Para mi sorpresa, me encuentro en general con dos  tipos de respuestas:

1. La primera de ellas, suele corresponder a personas abiertas, alegres y positivas, que tienen un buen autoconocimiento y saben bien lo que buscan. Suelen responder con una lista variada de cualidades positivas.
2. La segunda respuesta que me suelo encontrar es muy habitual: No sé cuáles son mis cualidades, me da vergüenza y podría parecer presuntuoso hablar de mí. En estos casos, les propongo reflexionar y pensar bien en ellas porque no hay mejor carta de presentación que nosotros mismos.

Hay hay una serie de cualidades personales que en general, son más valoradas por las empresas:

• Flexibilidad y adaptabilidad. El mercado laboral y la situación socioeconómica en la actualidad son muy inestables, por lo que es conveniente saber adaptarse a las nuevas exigencias laborales, nuevas funciones y nuevos aprendizajes.
• Capacidad de comunicación, para saber expresar las ideas propias, escuchar y debatir sobre un tema y saber llegar a las mejores conclusiones y soluciones.
• Empatía. Saber comprender los sentimientos y necesidades de los demás, de esta manera podemos responder de una forma eficaz a estas necesidades.
• Proactividad. Ser plenamente responsables de nuestros actos, tomar la iniciativa y perseguir la consecución de los objetivos planteados con nuestras acciones.
• Saber trabajar en equipo. Cada vez es más necesario debido a que las empresas crecen con el trabajo de equipos de personas, no de forma individual.
• Responsabilidad, capacidad de asumir riesgos, vocación de servicio, compromiso con la empresa y el cliente.
• Optimismo-positivismo y creer en uno mismo. Todos nos sentimos más cómodos trabajando con personas positivas, de fácil trato  y además el ser positivos nos ayuda a buscar y encontrar soluciones a los problemas. Si creemos en nosotros mismos lograremos buenos resultados y soluciones a esos problemas.

Para ayudarte a conocerte mejor, aquí te presento una serie de cualidades positivas que podemos tener en cuenta.

SOY UNA PERSONA:

Abierta Cooperativa Fiable Activa Persuasiva Coordinadora Fiel Polivalente Actual Cordial Firme Adaptable Cortes Positiva Afable Creativa Flexible Practica Ágil de mente Coherente Formal Precavida Con criterio Leal Atenta Diplomática Capacidad de líder Respetuosa Autentica Inteligente Con Inteligencia Emocional Asertiva Empática Audaz

Gerencial Precisa Alerta Critica Hábil Productiva Amable Cuidadosa Honesta Puntual Ambiciosa Culta Imaginativa Rápida Amplia de mente Cumplidora Independiente Razonable Analítica Decidida Especializada Recta Animosa Delegadora Justa Con recursos Aplomo Desenvuelta Laboriosa Reflexiva Dialogante Positiva Paciente Perspicaz

Discreta Lógica Responsable Capaz Madura Resolutiva Con carácter Económica Dotes de mando  Saludable Cauta Ecuánime Mañosa Segura Clara Eficaz Matemática Sensata Coherente Eficiente Mecánica Serena Colaboradora Ejecutiva Con memoria  Sincera  Comunicadora Emprendedora Metódica Sistemática Ordenada Vendedora Emocional Exigente

Conciliadora Enérgica Minuciosa  Prudente Concreta Entregada Motivadora No problemática Confianza en sí misma Entusiasta Negociadora Con tacto Consciente Especializada Objetiva Tenaz Constante Estable Optimista Tolerante Constructiva Ética Organizada Trato agradable Con control Exacta Versada Convincente Experta Perceptiva Con Visión comercial Con convicciones  Extrovertida  Persistente Voluntariosa

 Espero que os haya servido de ayuda, si es así, lo puedes compartir en las redes y dejar tu comentario.

Habilidades Sociales para el empleo

Se habla mucho de ellas, pero qué son las ¿habilidades sociales?. Cuando buscamos trabajo, cuando nos relacionamos con nuestras amistades, con la familia, con los compañeros de trabajo, de clase, etc. En todas las situaciones sociales, en definitiva,  queremos sentirnos queridos y apreciados por nuestros semejantes.

Positividad. Una persona optimista, focaliza su atención en las partes positivas de un hecho, se centra en buscar soluciones a un problema y en trabajar para conseguir buenos resultados. Suele ser una persona alegre y busca momentos de risas y alegrías. Las personas emocionalmente exitosas tienen un concepto positivo de sí mismos, conocen sus debilidades y saben potenciar sus fortalezas.

Podemos elegir ser personas positivas y trabajar sobre ello. Para lograrlo es bueno utilizar frases y palabras positivas como:

Es posible, vamos a conseguirlo, trabajaré para conseguirlo, conseguí los objetivos que me propuse (a pesar de las dificultades), lo logré, disfruto del trabajo o del aprendizaje, conseguí aprobar los exámenes gracias a mi esfuerzo, lograré el trabajo gracias a mi perseverancia y valía personal, etc.

Empatía. Es la capacidad de saber ponerse en el lugar del otro y comprender sus emociones. Las personas positivas no necesitan la atención constante de los demás y por tanto les queda espacio para comprender y escuchar a los demás. Con empatía sabremos comunicarnos de una forma más efectiva.

Asertividad. La persona asertiva es una persona que sabe relacionarse correctamente con los demás, respeta a los demás y se hace respetar. Saben expresar sus opiniones sin agredir al otro. Escuchan las opiniones de los demás y admiten cuando están equivocados.

Lo contrario de la persona asertiva es comportarse con  agresividad (más relacionado con la ira y el enfado) o con  pasividad (relacionado con la sumisión y la necesidad de recibir la atención de los demás).

Para comprender los tres estilos de comportamiento social, vamos a ver este ejemplo:

Estás haciendo un trabajo en equipo y uno de los miembros no colabora y no hace su parte como es conveniente para que el resultado sea el deseado:

Pasivo: Te aguantas y no le dices nada para evitar el conflicto, esto te hace pasarlo mal y hasta te ocupas de hacer su parte para que el resultado del trabajo final sea óptimo. Con este gesto puedes estar más estresado y disgustado.

Asertivo: Le pides que se ocupe de su parte ya que no disponéis de mucho tiempo y todos estáis cumpliendo con lo acordado.

Agresivo: Te enfadas con esta persona y le dices que si no hace su parte del trabajo lo echareis del equipo o no trabajarás más con él o ella.

Como ya sabemos, las habilidades sociales son muy importantes en todas las facetas de la vida social, y más importante aún si buscas empleo. Fomentar nuestros contactos es la forma más eficaz de encontrar trabajo.

La imagen y actitud que proyectamos dice mucho de nosotros como futuros trabajadores, bien en una entrevista de selección, bien cuando entregamos el curriculum en mano y en una autocandidatura. 

Te propongo una reflexión: ¿Con quién te gusta trabajar y estás más a gusto?, ¿con una persona de carácter complicado o con alguien alegre, optimista, eficaz, que le gusta ayudar,que busca soluciones y sabe comunicarse de forma eficiente con los demás sin provocar conflicto?.

Si te ha gustado puedes dejar tu comentario y compartirlo.

Con este vídeo puedes ampliar la información sobre las habilidades sociales, donde Patricia Ramírez nos explica qué son y cómo utilizarlas para mejorar nuestras relaciones sociales.

¿Qué habilidades utilizas en tu búsqueda de empleo?

          En el trabajo diario, atendiendo a personas que buscan empleo, me doy cuenta que muchas de ellas tienen grandes habilidades para relacionarse con los demás y también observo cómo hay personas que a pesar de tener un gran currículum, una buena formación, experiencia y competencias, les cuesta demostrarlo en una entrevista de trabajo o al realizar una autocandidatura y no se sienten preparados para ampliar y potenciar su red de contactos. 

Algunas personas están cargadas de negatividad por sucesos dolorosos que han vivido en trabajos anteriores o en situaciones actuales y no se dan cuenta de que lo transmiten en cualquier contexto social.

Es muy importante que nos observemos y pensemos qué imagen estaremos transmitiendo cuando hablamos de nosotros mismos, si lo hacemos con positividad, entusiasmo y confianza o si por el contrario lo hacemos con cierta dosis de desconfianza, rechazo, miedo y negatividad. Siempre es bueno que hablemos de ello y no intentemos ocultarlo ya que así no podríamos cambiarlo o mejorar.

En una ocasión, una chica muy preparada me contaba que le habían hecho varias entrevistas de trabajo y que siempre acababa contando algunos momentos incómodos como "por qué dejó de trabajar en alguna empresa con la que tuvo una mala experiencia (no provocada por ella misma)", y que se sentía mal después de contarlo y veía que los entrevistadores le ponían caras "raras". 

Para evitar caer en esta trampa, yo recomiendo que anotemos en un blog aquellos sucesos de los que nos sentimos orgullosos y aquellas cosas que queremos que sepan de nosotros mismos y lo argumentemos siempre con frases positivas. Si llevamos preparado lo que deseamos explicar y cómo hacerlo, evitaremos  caer en las frases o expresiones negativas que estamos acostumbrados a utilizar y evitaremos sentirnos mal al recordar estos momentos y transmitir la negatividad e inseguridad que acompañan a estas frases.

Pensemos que no sólo es bueno llevarlo preparado en una entrevista de trabajo sino en cualquier momento o contexto ya que cualquier persona con la que hablemos nos podría ayudar en nuestra búsqueda de empleo.

¿Qué opinas de esas personas que te sonríen al hablar y que están dispuestas a ayudar y ser amables?, hay personas con las que es muy fácil relacionarse y gusta tenerlas al lado. ¿Te has preguntado por qué?. Porque son positivas, porque se respetan a sí mismas y respetan a los demás, porque se quieren, saben escuchar, reconocen sus errores, saben decir las cosas sin dañar, con respeto y educación, y un sinfín de cualidades que les podemos encontrar.

Te animo a pensar en las cosas positivas que tienes, a potenciarlas, sonreír y transmitir entusiasmo y alegría en todo lo que hagas.

Os dejo con este vídeo en el que Teresa Baró en Para Todos la 2, nos habla de

 El Poder de la Sonrisa: 

Los 10 errores más comunes que cometemos en Linkedin

En este Post os propongo un recopilatorio de los errores que yo considero más comunes de los que cometemos en nuestro uso de Linkedin. Hay muchos más pero me parece importante indicar éstos por su relevancia.

1. Inscribirse y abandonar el perfil. No se trata de hacer público tu cv y ya está, sino de interactuar y hacer contactos. Además si no interactúas no saldrás en las búsquedas. Linkedin no es un escaparate de currículos  sino una red social para hacer contactos profesionales.Los contactos se hacen paso a paso y poco a poco, para ello tenemos que interactuar y aportar opiniones propias e información relevante para tu sector.
2. No cuidar la imagen del perfil. La foto y el contenido son muy importantes. No vale poner cualquier foto sino una en la que se nos reconozca  y sea seria acorde a  nuestro perfil profesional.
3. Poner que estás en búsqueda activa de empleo. El reclutador que te encuentre te seleccionará por tu actividad, currículum activo, habilidades, etc, tu talento lo tienes que mostrar.
4. Pedir directamente un puesto de trabajo a alguien. Primero te tienes que “ganar” a esa persona como contacto porque tengas algo que aportarle, de otra forma no podrá ayudarte. Debemos procurar crearnos una red  de contactos interesante y cuidarlos. Es un error creer que con Linkedin vamos a encontrar empleo a la primera.
5. Enviar solicitudes de amistad a diestro y siniestro sin pensar qué contactos nos interesan y pueden aportarnos algo valioso profesionalmente. No tenemos que coleccionar contactos, sólo para algunas profesiones es interesante.
6. No participar en grupos para dar a conocer nuestro trabajo y habilidades. En los grupos se conocen a muchas personas con las que puedes tener mucho en común y de las que puedes obtener ayuda y por qué no emprender algún proyecto juntos.
7. No elegir adecuadamente nuestros grupos. Elige aquellos grupos que te aporten información y conocimientos, en los que se fomente el debate y el intercambio de opiniones. En ellos aprenderás mucho. Hay muchos grupos en Linkedin y de diferentes temáticas, busca y encuentra los tuyos.
8. No cuidar la cabecera del perfil. Es muy importante que pongas tu profesión o profesiones usando las palabras clave de las mismas en el titular.
9. No cuidar el extracto del perfil. Este apartado suele ser el que más trabajo cuesta rellenar porque no sabes qué poner en él. Piensa en una carta de presentación, en la que poner un escueto resumen de tu experiencia, habilidades y qué puedes aportar. Debe ser atractivo y dejar claro a qué te dedicas y que aportarías a una empresa que quiera contratarte.
10. No personalizar la url de tu perfil público. Lo encontrarás en la esquina inferior izquierda de la cabecera. Con solo editar lo puedes cambiar y poner tu nombre o el que más se parezca y esté disponible. Dará mejor imagen de ti.
11. ¿Cuál sería el 11?, seguro que estás pensando en más errores que cometes o cometen otras personas, estaría encantada de conocerlos si dejas tu comentario. 

Espero que te haya gustado y sea de utilidad. Si es así puedes compartirlo o comentar.

¿Sabes gestionar tu marca personal?

Marca personal es un concepto que se ha puesto de moda en la búsqueda de empleo 2.0 y en desarrollo profesional. Pero ¿qué es? y lo más importante, ¿cómo gestionarla?.

Marca personal es la huella que dejamos en los demás, lo que transmitimos, las emociones y sensaciones con las que se quedan los demás cuando nos hemos ido.

Se habla mucho de ella y de cómo gestionarla, a través del uso de las redes sociales para la búsqueda de empleo, saber gestionar nuestra identidad digital, nuestro rastro digital, etc.

Tras reflexionar y observar el comportamiento de muchas personas respecto de su búsqueda de empleo y desarrollo profesional estos son los aspectos que considero más importantes:

1. El empleo 2.0 es primordial en la búsqueda de empleo y el desarrollo profesional, tan válido para personas que buscan empleo por cuenta ajena  como propia, para el propio desarrollo y mejora  profesional.
2. El uso de las redes sociales es cada vez más necesario para darnos visibilidad.
3. Antes de empezar a gestionar nuestra marca personal, debemos establecer nuestro objetivo profesional, establecer una estrategia y planificación para perseguir este objetivo.
4. Definir qué contactos nos interesa tener en nuestras redes sociales. Fomentarlos y cuidarlos. Si quieres ampliar la información, para saber cómo hacer contactos en Linkedin pincha aquí, y si deseas ver las claves para ampliar nuestra red de contactos en general pincha aquí.
5. Aportar conocimientos e información propios.
6. Preguntarnos qué vendo, a quién y cómo debo hacerlo. Medir cada paso que doy y los resultados que obtengo.
7. Debemos crear nuestro curriculum activo, en el que demostramos lo que sabemos hacer, en contra del currículum tradicional en el que sólo se puede ver qué títulos tenemos. 
8. Gestionemos nuestra carrera para hacernos visibles, de manera que seamos el candidato elegido.
9. El Mercado Laboral ha cambiado, ya casi no existen los trabajos para toda la vida, así que, gestionemos nuestra marca personal para no depender de otros sino generar nuestras oportunidades. Nuestra marca personal perdurará en el tiempo.
10. La herramienta estrella para diferenciarnos es el Blog, el lugar en el que plasmar nuestros conocimientos, trabajos realizados, opiniones,…en definitiva, nuestro “hogar profesional”. Donde remitir a cualquiera para que te conozca mejor como profesional, donde puede comprobar tus habilidades, inquietudes, valores,…y todo aquello que queramos mostrar.
11. Debemos tener coherencia en el uso de las redes sociales.  Emitir opiniones y transmitir conocimientos propios como profesionales.
12. Es muy importante pensar a largo plazo en la gestión de nuestra carrera pero no obviar las oportunidades a corto plazo, para las que tendremos que adaptarnos en función de nuestras necesidades y expectativas y las necesidades de la empresa a la que queremos optar.

Puedes ampliar la información con el podcast del #HangoutON “Empleo 2.0, construye tu  Marca Personal” con Mª Luisa Moreno, Cèlia Hil, Silvia Palomino y Ami Bondia, conducido y presentado por Yolanda Corral y Antonio Postigo. 

                              

Como Orientadora Profesional coincido en que hay muchas personas que no gestionan su carrera. Como comentamos después de la videocharla, posiblemente se deba a que no lo necesitan profesionalmente, y otras probablemente porque no se atreven a hacerse visibles.

En mi trabajo diario me encuentro con muchos profesionales que muestran grandes reticencias a mostrar su cv, y miedo a mostrarlo públicamente en Linkedin,  y ya ni hablamos de usar las redes sociales ni de crear un Blog.

También compruebo que hay muchas personas que tocan varios palos y les cuesta definir su objetivo profesional para establecer una estrategia de búsqueda de empleo y marca personal, debido a que creen que tendrán que dejar de lado otras oportunidades, creencia que me parece errónea.

Por supuesto también es una barrera el tiempo que hay que dedicarle, no estamos acostumbrados a dedicar mucho tiempo a generar algo, como conocimiento y crear nuestra marca personal, sin obtener resultados a corto plazo.

Quizás se deba a una falta de cultura de proyectar a largo plazo.

¿Tú qué opinas?

CÓMO HACER CONTACTOS EN LINKEDIN SI ESTÁS EN BÚSQUEDA DE EMPLEO

Linkedin es la red social profesional por excelencia  y  te puede aportar muchos beneficios si estás en búsqueda de empleo.

Cuando nos damos de alta en Linkedin lo primero que debemos hacer es completar nuestros datos para que los contactos que vayamos solicitando puedan saber cuál es nuestro perfil profesional e intereses.

Cuáles son los contactos que te pueden interesar tener en tus redes sociales, principalmente en Linkedin, si estás en búsqueda de empleo.

Estas son mis recomendaciones:

1. Empresas donde encaja tu perfil y en las que deseas trabajar.
2. Personas que trabajan o han trabajado en estas empresas.
3. Gerentes y responsables de personal de las mismas.
4. Antiguos compañeros, amigos o personas con perfiles profesionales como el tuyo.
5. Contactos profesionales que te pueden aportar algo de valor.
6. Personas que se dedican a la selección de personal, expertos en RRHH.

Si los reclutadores realizan búsquedas en Linkedin para encontrar candidatos, los encontrarán en su red de contactos, por tanto te interesa formar parte de su red profesional y hacerte visible a través de tus aportaciones, comentarios y participación en los grupos.

Para todo ello debes tener en cuenta cuál es tu perfil  y cuáles tus intereses profesionales, los cuáles debes dejar claros en tu perfil de Linkedin.

Cuando hagas una solicitud es conveniente que la personalices  y tener claro a quién le estás pidiendo que te acepte.

  

Lo más difícil es el inicio, si tienes pocos contactos Linkedin te muestra pocos resultados en las búsquedas que realices, ya que las hará dentro de tu propia red. Es fácil que te desanimes porque no encuentres a las personas que buscas.

Para que no abandones te doy una serie de claves que te ayudarán a llegar a las personas que deseas tener en tu red de contactos profesionales.

Cómo llegar a las personas que nos interesan:

• Primero podemos agregar a nuestra red de Linkedin nuestra lista de contactos de nuestro correo electrónico.
• Después, en función de los contactos de primer grado, podremos solicitar ser aceptados por los contactos de nuestros contactos, es decir, los de 2º grado.
• Utilizar la búsqueda y poner el nombre completo de las personas que queremos agregar.
• Puede ser una buena opción agregar a personas que tienen muchos contactos de primer grado, y entre ellos, por supuesto, perfiles que nos interesan.

Conforme ampliamos nuestra red, Linkedin nos va mostrando mayores resultados en las búsquedas de contactos profesionales. 

Es solo cuestión de paciencia y hay que ir paso a paso. Anímate a explorar las posibilidades que nos ofrece Linkedin y poco a poco irás viendo los resultados. 

En próximos post iremos viendo más detalles sobre esta red social tan importante si estás en búsqueda de empleo.

Si te ha gustado lo puedes compartir y dejar tu comentario.