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16 sept 2015

Retoma la búsqueda de empleo

          Comienza de nuevo el curso escolar y con él nos planteamos nuevos retos y proyectos. 

Aquellas personas que han finalizado su empleo temporal, propio de las fechas estivales, retoman su búsqueda de empleo. Aquellos que aún no han encontrado un trabajo durante meses o años, continúa este tedioso y lento camino. Digo tedioso porque no es agradable para nadie y no es nada fácil enfrentarse a las cada vez más complejas técnicas y herramientas que debemos utilizar para encontrar un trabajo.

Si a la complejidad le añadimos tener baja cualificación y pocos o nulos estudios finalizados, la tarea se torna más compleja aún, y menos estimulante si cabe.

Tenemos que saber desarrollar una serie de habilidades y sobretodo debemos cargarnos de la mejor ACTITUD para lograr nuestros propósitos.

Habilidades y técnicas como saber elaborar un buen currículum, saber dar lo mejor de sí mismo en una entrevista de selección, hacer y cuidar nuestros contactos, networking, utilizar las nuevas tecnologías para la búsqueda de empleo, redes sociales, inscribirse en portales de empleo, web 2.0, videocurrículum, etc. ¡Uff!, ¿todo esto es necesario para encontrar trabajo?. Como he comentado antes no es fácil, así que: ¡Manos a la obra!.


Para conseguir aquello que nos proponemos debemos tener en cuenta una serie de recomendaciones:

Define tus objetivos. Qué deseas conseguir y hasta dónde quieres llegar.

Planifica. Qué pasos son necesarios para lograrlo, temporiza cuándo has de realizarlo y cuándo finalizar.

Establece prioridades. No siempre se puede con todo, así que, empieza por lo más importante, que no siempre es lo más urgente.

Flexibilidad. Si eres flexible tendrás capacidad de reacción ante las adversidades. Si eres rígido y no consigues algo en el tiempo establecido te agobiarás. No pasa nada, puedes volver a planificar.

Buscar soluciones. Te encontrarás momentos en que no avances o retrocedas, lo importante es levantarte y buscar soluciones para seguir hacia delante.

Confía en ti y tus posibilidades. La confianza en sí mismo es la base fundamental para luchar por algo que se desea. No te dejes llevar por el miedo, la ansiedad o el qué dirán.

Pide feedback o retroalimentación a tus amigos, conocidos o familiares, aquellos de los que valorarás su opinión sobre cómo lo estás haciendo y los resultados obtenidos. El camino no hay por qué hacerlo solo.

Perseverancia, constancia, disciplina, esfuerzo. Es muy importante perseverar y no morir en el intento, establece horarios, empieza con un poco cada día para que tus actos se conviertan en un hábito, no te rindas a la primera.

ACTITUD. Sabes que alcanzarás tus objetivos si trabajas para conseguirlo. Ten confianza y sé positivo. Sabes que lograrlo depende de tí y de “un poquito” de suerte y oportunidades externas.

Sé sociable, cuida tus contactos. Mantén tus relaciones sociales vivas, haz networking y cuida a aquellas personas que te pueden aportar o ayudar en algo.



  • Para saber más sobre cómo ampliar nuestra red de contactos pincha aquí
  • Si deseas información sobre habilidades sociales para el empleo pincha este enlace




          Lo que diferencia a una persona que ha tenido éxito de las demás es su actitud ante la vida, actitud para seguir adelante y no rendirse, cuida de sus contactos como si de un trabajo más se tratara, son sociales y echados hacia delante,  “le echan un poco de cara a la vida”, como decimos de forma coloquial.

Al fin y al cabo, ¿qué podemos perder si  intentamos contactar con personas que nos interesan?, no perdemos nada y podemos ganar mucho. 
No  te dejes invadir por el miedo o la desconfianza, de eso ya tenemos todos, solo que algunos no se dejan amedrentar.


Cárgate de frases que demuestran acción, utiliza verbos activos, pensamientos positivos, buenas intenciones y mejores propósitos. ¿Qué sería de esta corta vida si no tuviéramos momentos de satisfacción por el trabajo bien hecho y la recompensa al esfuerzo?. 

Si te ha gustado puedes compartir y comentar. Hasta el siguiente Post.

4 may 2015

¿Conoces tus cualidades?

Todos tenemos una serie de cualidades que nos definen, caracterizan  y diferencian de los demás. Algunas las tenemos más desarrolladas que otras, y éstas son las que nos hacen destacar y por las que los demás nos recuerdan y reconocen.

Es bueno tener un buen autoconocimiento, que sepamos hablar de nosotros y conocer nuestras cualidades positivas para potenciarlas. Debemos aplicarlo en todos los contextos sociales, en nuestro proceso de búsqueda de empleo, en una entrevista de trabajo,  con los compañeros y cuando fomentamos nuestra red de contactos en general.

Esto es importante porque cuando vamos a preparar una autocandidatura o entrevista de trabajo, suelo preguntar "qué cualidades tienes" y "cuáles se ajustan al perfil del puesto" para saber “venderse” adecuadamente. Para mi sorpresa, me encuentro en general con dos  tipos de respuestas:

  1. La primera de ellas, suele corresponder a personas abiertas, alegres y positivas, que tienen un buen autoconocimiento y saben bien lo que buscan. Suelen responder con una lista variada de cualidades positivas.
  2. La segunda respuesta que me suelo encontrar es muy habitual: No sé cuáles son mis cualidades, me da vergüenza y podría parecer presuntuoso hablar de mí. En estos casos, les propongo reflexionar y pensar bien en ellas porque no hay mejor carta de presentación que nosotros mismos.


Hay hay una serie de cualidades personales que en general, son más valoradas por las empresas:

  • Flexibilidad y adaptabilidad. El mercado laboral y la situación socioeconómica en la actualidad son muy inestables, por lo que es conveniente saber adaptarse a las nuevas exigencias laborales, nuevas funciones y nuevos aprendizajes.
  • Capacidad de comunicación, para saber expresar las ideas propias, escuchar y debatir sobre un tema y saber llegar a las mejores conclusiones y soluciones.
  • Empatía. Saber comprender los sentimientos y necesidades de los demás, de esta manera podemos responder de una forma eficaz a estas necesidades.
  • Proactividad. Ser plenamente responsables de nuestros actos, tomar la iniciativa y perseguir la consecución de los objetivos planteados con nuestras acciones.
  • Saber trabajar en equipo. Cada vez es más necesario debido a que las empresas crecen con el trabajo de equipos de personas, no de forma individual.
  • Responsabilidad, capacidad de asumir riesgos, vocación de servicio, compromiso con la empresa y el cliente.
  • Optimismo-positivismo y creer en uno mismo. Todos nos sentimos más cómodos trabajando con personas positivas, de fácil trato  y además el ser positivos nos ayuda a buscar y encontrar soluciones a los problemas. Si creemos en nosotros mismos lograremos buenos resultados y soluciones a esos problemas.

Para ayudarte a conocerte mejor, aquí te presento una serie de cualidades positivas que podemos tener en cuenta.

SOY UNA PERSONA:

Abierta
Cooperativa
Fiable
Activa
Persuasiva
Coordinadora
Fiel
Polivalente
Actual
Cordial
Firme
Adaptable
Cortes
Positiva
Afable
Creativa
Flexible
Practica
Ágil de mente
Coherente
Formal
Precavida
Con criterio
Leal
Atenta
Diplomática
Capacidad de líder
Respetuosa Autentica
Inteligente
Con Inteligencia Emocional
Asertiva
Empática
Audaz
Gerencial
Precisa
Alerta
Critica
Hábil
Productiva
Amable
Cuidadosa
Honesta
Puntual
Ambiciosa
Culta
Imaginativa
Rápida
Amplia de mente
Cumplidora
Independiente
Razonable
Analítica
Decidida
Especializada
Recta
Animosa
Delegadora
Justa
Con recursos
Aplomo
Desenvuelta
Laboriosa
Reflexiva
Dialogante
Positiva
Paciente
Perspicaz
Discreta
Lógica
Responsable
Capaz
Madura
Resolutiva
Con carácter
Económica
Dotes de mando
 Saludable
Cauta
Ecuánime
Mañosa
Segura
Clara
Eficaz
Matemática
Sensata
Coherente
Eficiente
Mecánica
Serena
Colaboradora
Ejecutiva
Con memoria
 Sincera
 Comunicadora
Emprendedora
Metódica
Sistemática
Ordenada
Vendedora
Emocional
Exigente
Conciliadora
Enérgica
Minuciosa
 Prudente
Concreta
Entregada
Motivadora
No problemática
Confianza en sí misma
Entusiasta
Negociadora
Con tacto Consciente
Especializada
Objetiva
Tenaz
Constante
Estable
Optimista
Tolerante
Constructiva
Ética
Organizada
Trato agradable
Con control
Exacta
Versada
Convincente
Experta
Perceptiva
Con Visión comercial
Con convicciones
 Extrovertida
 Persistente
Voluntariosa



 Espero que os haya servido de ayuda, si es así, lo puedes compartir en las redes y dejar tu comentario.